«Грандиозные вещи делаются грандиозными средствами. Одна природа делает великое даром». — Герцен А. И.

Герцен А. И.

Знаменитый русский писатель, философ, педагог, издатель. 1812— 1870 гг.

Скрытые продукты животного происхождения

В статье рассмотрены популярные продукты: еда, напитки (включая алкоголь), добавки и красители, лекарства, косметика, — которые безобидны на первый взгляд, но, к удивлению многих, не являются веганскими, поскольку либо содержат в себе ингредиенты животного происхождения, либо подразумевают эксплуатацию животных/насекомых в процессе производства. Рекомендуется для знакомства всем вегетарианцам и веганам, сделавшим такой выбор по этическим причинам.

Известные спортсмены-вегетарианцы и веганы

Один из частых стереотипов о вегетарианстве и веганстве — такой рацион питания не подходит для людей, испытывающих большие физические нагрузки. Однако многочисленные примеры выдающихся спортсменов разных поколений со всего мира доказывают обратное. Мы отобрали список олимпийских и мировых чемпионов, рекордсменов в разных видах спорта, вегетарианская и веганская диета которых подтверждена их же словами на момент самих достижений. Убедитесь сами, что пища растительного происхождения содержит всё необходимое для здорового, сильного и выносливого организма.

Как сократить ваши пищевые отходы?

Если каждый обратит больше внимания на то, что он ест, как покупает продукты, в чем хранит, как готовит и что выбрасывает, экологических проблем станет намного меньше. Какие шаги стоит предпринять для сокращения пищевых отходов?

Загораем красиво и безопасно: рецепты по натуральному уходу за кожей

Когда речь заходит о лете, все мечтают о загорелой коже. Пребывание под воздействием солнечных лучей несет в себе не только приятности, но и опасности, а промышленные косметические солнцезащитные средства могут нанести еще больше вреда. Как уберечься от неприятных последствий и получить удовольствие от летнего отдыха, вы можете узнать в нашей статье о натуральных средствах защиты кожи от ультрафиолета.