Скрытые продукты животного происхождения

В статье рассмотрены популярные продукты: еда, напитки (включая алкоголь), добавки и красители, лекарства, косметика, — которые безобидны на первый взгляд, но, к удивлению многих, не являются веганскими, поскольку либо содержат в себе ингредиенты животного происхождения, либо подразумевают эксплуатацию животных/насекомых в процессе производства. Рекомендуется для знакомства всем вегетарианцам и веганам, сделавшим такой выбор по этическим причинам.

Известные спортсмены-вегетарианцы и веганы

Один из частых стереотипов о вегетарианстве и веганстве — такой рацион питания не подходит для людей, испытывающих большие физические нагрузки. Однако многочисленные примеры выдающихся спортсменов разных поколений со всего мира доказывают обратное. Мы отобрали список олимпийских и мировых чемпионов, рекордсменов в разных видах спорта, вегетарианская и веганская диета которых подтверждена их же словами на момент самих достижений. Убедитесь сами, что пища растительного происхождения содержит всё необходимое для здорового, сильного и выносливого организма.

Veganz — первая в мире сеть веганских супермаркетов

Veganz, помогая веганам в их выборе и следуя своему лозунгу «Мы любим жизнь», является крупным оптовым поставщиком продукции, лишенной насилия над животными (cruelty-free). Магазины представлены в крупнейших городах Европы и в интернете, а также имеются кафе и собственный бренд продуктов.

Почему и как животноводство вредит экологии?

ООН заявляет, что «животноводство вызывает глубокие и широкомасштабные экологические последствия, подлежащие незамедлительному устранению». Задумывались ли вы о том, какой вред всей планете несёт употребление мяса и другой пищи животного происхождения? Парниковые газы, расходы воды и земли, отходы и банальное убийство живых существ, генерируемые этой индустрией, превышают разумные нормы и приводят нас к необратимым последствиям. В статье перечислены основные проблемы современного животноводства с фактами от учёных.

Где веганам и вегетарианцам взять биологически значимые элементы

Для того, чтобы вести здоровую и полноценную жизнь, очень важно насыщать организм полезными элементами, правильно и сбалансировано питаться и вносить физическую активность. Но может ли человек, не прибегая к насилию и употреблению пищи животного происхождения, получить все необходимые вещества из растительной пищи без ущерба для здоровья и жизнедеятельности? Ответы – в статье.

Дружба без границ в фотографиях

Мир животных интересен и разнообразен, в нем есть свои законы, иерархия, ценности и эмоции. Животные создают семьи, заботятся о детях, демонстрируют верность и заботу, выстраивают прочные взаимоотношения и играют очень важную роль в поддержании баланса экосистемы Земли. Они имеют такое же право на свободную жизнь, как и любое другое живое существо.
Помимо всего прочего, общение с животными может принести массу положительных переживаний, новых открытий, глубоких познаний природных законов и нас самих. Эти прекрасные фото — яркое тому доказательство.

Как стать вегетарианцем без вреда: путь к естественной гармонии

В последние годы вегетарианство становится всё популярнее по разным причинам, однако процесс смены рациона питания кажется сложным для любого человека. Что же мешает на самом деле и насколько обоснованы эти причины? Как осуществить переход на вегетарианство? В статье рассмотрены основные сложности изменения рациона и приведён план для конкретных действий.

«Китайское исследование» Кэмпбелла в пользу вегетарианства

В данной статье речь пойдет о результатах масштабнейшего исследовательского проекта в Китае, целью которого было выяснить связь рациона питания и самых распространенных заболеваний человечества. Итоги 20-летней работы изложены в книге доктора медицины Колина Кэмпбелла «Китайское исследование».
Шокирующим для ученых были полученные ими данные, которые определили прямую зависимость между употреблением в пищу продуктов животного происхождения и смертностью от рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Вегетарианство как выбор Жизни!

Почему же на самом деле веганы отказываются от пищи животного происхождения, а также любых других продуктов и действий, связанных с эксплуатацией животных? Сострадание, стремление к гармоничной жизни, выгоды для здоровья, польза для окружающей среды и человечества в целом — основные факторы, о которых пойдет речь в этой статье про веганство и вегетарианство как сознательный выбор Жизни. «Жизни» с большой буквы.